WZNOSIMY SIĘ – wakacyjny warsztat rozwojowy z jogą w tle

Termin: 19-23 lipiec

Miejsce: Rycerka
Cena: 750zł
Prowadzą: Maria Kerth i Aleksandra Żochowska

Lato to czas, kiedy sprzyja nam cała przyroda – słońce, ciepło, obfitość owoców i warzyw – kolorowy, przyjazny czas. Ta paleta barw, otaczające nas piękno ułatwia nam zadbanie o siebie, wspomaga podnoszenie poziomu energii.
WZNOSIMY SIĘ – to hasło, które będzie nam towarzyszyć przez kilka letnich dni, podczas odpoczynku w Rycerce, na który serdecznie ZAPRASZAMY! Jak ptaki, lekko, do góry, jak baloniku – bez wysiłku, wzwyż , w ten sposób będziemy wznosić się na wyżyny kondycji fizycznej i psychicznej.

Co konkretnie będziemy robić:
Praktyką jogi z pranayamą będziemy pracować z ciałem – nad jego elastycznością, nad odwracaniem procesów starzenia się, a równocześnie ćwiczenia te wpłyną na harmonię ciała, umysłu i duszy.
Przywracać będziemy świadomość ciała, zaprzyjaźnimy się z nim, otoczymy uważnością i delikatnością
Nauczymy się, jak radzić sobie z napięciem w ciele, jak niwelować stres i jego skutki
WZNIESIEMY poziom energii w ciele na długi czas
Uświadomimy sobie, co ściąga nas w „dół”, jakie stany emocjonalne, jakie stare mechanizmy i wzorce
Poprzez wizualizacje i inne ćwiczenia energetyczne stworzymy NOWY OBRAZ SIEBIE

Poznamy narzędzia, które w codziennym życiu umożliwią nam dobre funkcjonowanie – z radością, lekkością i spokojem
Co wieczór wsłuchamy się w dźwięki mis i gongów, które będą regenerować nasze ciała na poziomie komórkowym, ukoją nasze umysły i będą łączyć się z naszymi duszami
Spacerując pośród pobliskich lasów i gór będziemy mogli wsłuchiwać się we własne wnętrza, a co rano i wieczór usiądziemy do wspólnej medytacji
Będzie też czas na zabawę, na bycie ze sobą, na rozmowy, wymianę doświadczeń

Zapraszamy Was do RYCERKI (Agroturystyka Państwa Radwaniaków) w dniach od 19 do 23 lipca 2017 – to piękne i przyjazne miejsce, z rewelacyjna kuchnią i pełną życzliwości i ciepła opieką naszych Gospodarzy. A my czyli prowadzące warsztaty Oleńka Żochowska i Marysia Kerth – jak zawsze damy to, co w nas najlepsze 

Cena warsztatów: 750zł (pary: 700zł)
Zaliczka: 150zł na konto Dakini (nr w zakładce „kontakt” na stronie www.dakini.pl)
przy wpłacie zaliczki do 30.04 koszt 700zł (pary: 650zł)
W cenie zawarty udział w warsztatach oraz koszt pobytu i wyżywienia. Dojazd we własnym zakresie.

SERDECZNIE ZAPRASZAMY 
Aleksandra Żochowska i Maria Kerth