Tag: warsztaty

Istota Yi Jin Jing Qigong opiera się na tradycyjnej chińskiej teorii medycyny pięciu elementów – metalu, drewna, wody, ognia, ziemi – różne szkoły ćwiczeń ewoluowały, podkreślając ten aspekt w wielu pracach. Health Qigong Yi Jin Ying wchłonął śmietankę tradycyjnych 12-rutynowych ćwiczeń Yi Jin Ying wraz z nowoczesnym podejściem naukowym. Ruchy tworzą ciągłą integralność, skupiając się…

Największym dobrem jest spokojny umysł. Atiśa X-XI w.Zapraszam na dwumiesięczny Podstawowy Kurs Medytacji przeznaczony dla osób chcących nauczyć się samodzielnie medytować, jak również chcących pogłębić swoją umiejętność medytacji.Na kursie nauczę Cię– włączać swoją obecność– świadomie kierować swoją uwagą– odzróżniać fakty od historii umysłu– znajdować dystans do tego co się akurat wydarza, w przeżywanych emocjach, natłoku…