Tag: joga

Kurs Podstaw Jogi, Oddechu i Medytacji przeznaczony dla osób chcących dopiero rozpocząć praktykę jogi!Na kursie poznasz podstawy jogi klasycznej, obejmującej asany, pranajamy i medytacje, po ukończeniu którego możesz dołączyć do grup już ćwiczących.Joga to przyjazny dla wszystkich, niezależnie od wieku i kondycji system ćwiczenia ciała, połączony z treningiem oddechu i relaksacji.Dzięki pozycjom jogi, asanom nauczysz…