Serdecznie zapraszam na naukę masażu relaksacyjnego Shantala Body Touch. Masaż ten jest łatwy do nauczenia i może być wykonywany u osób dorosłych, starszych dzieci i kobiet w ciąży.
Korzyści płynące z relaksacyjnego MASAŻU SHANTALA BODY TOUCH:
▪ pomaga w uregulowaniu snu
▪ wycisza, uspokaja
▪ redukuje stres u osób przemęczonych i intensywnie pracujących
▪ poprzez odprężenie bardzo pozytywnie wpływa na laktację
▪ poprawia, wzmacnia więzi emocjonalne pomiedzy najbliższymi osobami wykonującymi masaż
▪ pomaga odbudowac więzi i bliskość
▪ może być alternatywną formą czułości i bliskości u par, które są zmuszone do przerwy we współżyciu
▪ podnosi odporność organizmu, stymuluje układ hormonalny
▪ pomaga starszym dzieciom i młodzieży szkolnej zniwelowac stres, nadpobudliwość, tiki nerwowe
▪ uczy nas mówić o swoich potrzebach i reagować na potrzeby drugiej osoby
Masaż Shantala Body Touch może być wykonywany w ubraniu. W trakcie warsztatów będzie wykonywany w ubraniu, w pozycji leżącej, na macie, przy muzyce relaksacyjnej.
Prosze zabrać ze sobą mały i duży ręcznik.
Typową reakcją na ten masaż jest zaśnięcie na około 30-60 minut. Sam masaż wykonywany przez bliską osobę daje efekt wypoczynku porównywany z wieloma godzinami snu.
PLAN WARSZTATÓW:
Dzien 1:
– powitanie, przedstawienie się
– informacje o masażu i ewentualnych przeciwskazaniach do jego wykonywania
– prezentacja masażu przez instruktora na modelu
– instruktaż i nauka masażu (pod okiem instruktora i stosując się do jego wskazówek osoba nr 1 masuje osobę nr 2 z pary)
– wymiana doświadczeń
– odpowiedzi na pytania uczestników
DZIEŃ 2:
– krotka rozmowa o doświadzceniach po masażu wykonanym minionego dnia
– prezentacja masażu przez instruktora na modelu
– instruktaż i nauka masażu (pod okiem instruktora i stosując się do jego wskazówek – para zamienia sie rolami)
– wymiana doświadczeń
– odpowiedzi na pytania uczestników
W warsztatach może brać udział para osób dorosłych bądź rodzic z dzieckiem.
Koszt warsztatów – 150 zł od pary za dwa spotkania trwające 1,5 – 2 godzin.
Celem rezerwacji miejsca na warsztatach proszę o wpłatę zaliczki w wysokosci 60 zł na poniższe konto:
Dakini
20 1140 2017 0000 4002 0292 7945
Pozostala część wpłaty będzie 0przyjmowana na pierwszych warsztatach.
Zapraszam🌸
Warsztaty poprowadzi –
Instruktor masażu Shantala – Marta Kowalczyk
Kontakt do instruktora:
519 479 529
studiobliskości@interia.pl
Dodaj komentarz