Zapraszamy serdecznie!!
W ramach kursu:
– nauka powitania słońca
– nauka wykonywania pozycji wraz z korzyściami
– nauka ćwiczeń oddechowych
– nauka relaksacji
– na każdych zajęciach włączymy teorie (korzyści) dotyczące ćwiczeń, oraz ich wpływu na postawę ciała.

Po kursie jesteśmy w stanie (mam nadzieję :) ) wykonać prostą sesję sami.
Będziemy spotykać się w każdy lipcowy czwartek o 17.30-19.00
Należy zabrać ze sobą tylko strój, cały sprzęt jest na miejscu.

Każdy uczestnik do kursu otrzymuje 1 zajęcia otwarte Gratis!
(do wykorzystania po lub w czasie kursu)

Koszt: 120zł
Posiadacze karty Multi sport dopłata 50zł

Miejsce: Studio Dakini na Partyzantów 44 w Bielsku-Białej
Prowadzenie: Wojtek Myga
Zapisy: jogawbielsku@gmail.com lub 791551808