Autor: Dakini
Continue Reading: Kurs – Podstawy Jogi i OddechuKurs – Podstawy Jogi i Oddechu dla osób chcących rozpocząć przygodę z jogą.Na kursie poznasz podstawy jogi klasycznej, asany, i pranajamy. Dzięki asanom nauczysz się uwalniać ciało od napięcia i wzmacniać je, a dzięki praktykom oddechowym nauczysz się kontrolować i wpływać na oddech, a co za tym idzie na umysł.Relaksacje przyniosą Ci rozluźnienie mięśni całego…
Continue Reading: NOWY ROK – nowy rozkład zajęć Aktywnych Medytacji OshoINOWY ROK – NOWY ROZKŁAD ZAJĘĆ AKTYWNYCH MEDYTACJI OSHO Rozpocznijmy 2025 rok od głębokiego kontaktu z sobą poprzez Aktywne Medytacje OSHO! Wprowadzamy nową dynamikę – jednego tygodnia będziemy praktykować Medytację Dynamiczną OSHO, a w kolejnym tygodniu odkryjemy jedną z wielu innych aktywnych medytacji OSHO, takich jak:• Medytacja OSHO Kundalini• Medytacja OSHO Nadabrama• Medytacja OSHO Vipassana•…
Continue Reading: Podstawowy Kurs Medytacji od stycznia we wtorki o 19.00Największym dobrem jest spokojny umysł. Atiśa X-XI w.Zapraszam na dwumiesięczny Podstawowy Kurs Medytacji przeznaczony dla osób chcących nauczyć się samodzielnie medytować, jak również chcących pogłębić swoją umiejętność medytacji. Na kursie nauczę Cię– włączać swoją obecność– świadomie kierować swoją uwagą– odzróżniać fakty od historii umysłu– znajdować dystans do tego co się akurat wydarza, w przeżywanych emocjach,…
Continue Reading: Noworoczny Kurs Podstaw Jogi, Oddechu i Medytacji od 16.01 o 19.Kurs Podstaw Jogi, Oddechu i Medytacji przeznaczony dla osób chcących dopiero rozpocząć praktykę jogi!Na kursie poznasz podstawy jogi klasycznej, obejmującej asany, pranajamy i medytacje, po ukończeniu którego możesz dołączyć do grup już ćwiczących.Joga to przyjazny dla wszystkich, niezależnie od wieku i kondycji system ćwiczenia ciała, połączony z treningiem oddechu i relaksacji.Dzięki pozycjom jogi, asanom nauczysz…
