Odkryj w sobie Sanktuarium Dźwięku

Zapraszam na eksplorację własnego wnętrza za pomocą technik medytacyjnych i muzykoterapeutycznych. Będziemy odkrywać nowe drogi samopoznania za pomocą własnego głosu i skupienia. W kręgu, bez oceny, z otwieraniem się na siebie nawzajem. Udział w tym wydarzeniu odbędzie się za donację, zgodnie z odczuciami.

Po zintegrowaniu grupy i krótkiej medytacji zaczniemy eksplorować własne wnętrze za pomocą głosu, by przejść do odkrycia w sobie nowych przestrzeni, oswojenia się z różnymi aspektami własnej natury i odkrycie ciała jako instrumentu muzycznego. Warsztat ma na celu rozwinięcie świadomości autoterapeutycznej do kontynuowania również własnej praktyki.

Zarys wydarzenia:

Przywitanie i wstępna integracja z zainicjowaniem kręgu.
Rozgrzewka emisyjna, wspomagająca emisję głosu.
Krótka medytacja.
Otrzemy się o kilka różnych praktyk medytacyjnych z wokalnymi włącznie. Poszukamy „swojego dźwięku” w oderwaniu od utartych norm. Spotkamy się z kilkoma tradycjami – od zachodniej i „analitycznej”, po wedyjskie i tybetańskie. Ale wszystko z nastawieniem na osobistą duchowość.

Prowadzący: Mateusz Krasowski
http://amessa.net/

Miejsce: Studio Dakini, Bielsko-Biała, ul.Partyzantów 44

Cena: dowolna donacja

zgłoszenia: dakini@dakini.pl, tel.531576198
oraz bezpośrednio u prowadzącego Mateusza Krasowskiego

Zapraszamy serdecznie!

Tags:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *