Tai Chi i Qigong to wyjątkowy rodzaj ruchu. Powolny i świadomy, ale lekki i swobodny. Dodaje energii i chęci do życia, a jednocześnie rozwija świadomość i wrażliwość. Pozwala Ci poczuć przepływ energii i zapoznać się z sobą w zupełnie nowy sposób.
A jednocześnie bardzo łatwo rozpocząć naukę i bardzo łatwo ćwiczyć – nawet, jeśli masz tylko kilka minut czasu. Nie potrzebujesz dobrej kondycji, specjalnego miejsca czy sprzętu.
Chcesz się przekonać, czy to coś dla Ciebie? Od wtorku 30 listopada rozpoczynamy kurs podstaw Tai Chi i Qigong. Zajęcia będzie prowadził Adam Trocki.
Jeśli Ci się spodoba ta starożytna chińska sztuka pracy z ciałem i umysłem, będziesz oczywiście mógł/mogła kontynuować naukę:
– Na kolejnych kursach tematycznych, które będą się odbywać w Studio Dakini od stycznia 2022
– W stałej grupie, która ćwiczy w każdy czwartek o godzinie 17:15.
Ćwiczymy w lekkim obuwiu lub skarpetkach przeciwpoślizgowych, ubieramy się luźno i wygodnie.
Czas trwania: 4 spotkania w każdy wtorek od 30.11.2021 do 21.12.2021 o godzinie 19:00. Każdy trening będzie trwał 90 minut.
Cena: 120 zł
Zapisy: Studio Dakini, mail: dakini@dakini.pl, tel.: 531 576 198,
fb: @Studio Dakini
Zaliczka – 50 zł gwarantuje miejsce na kursie.
Wpłata na konto: Dakini 20 1140 2017 0000 4002 0292 7945