Kurs Tai Chi dla początkujących

Chcesz spróbować Tai Chi, ale boisz się, że nie poradzisz sobie w stałej grupie, z ludźmi, którzy ćwiczą już od dłuższego czasu? Nie ma obawy! Mam dla Ciebie propozycję:
Na treningach Tai Chi w Bielsku-Białej rozpoczynam właśnie specjalny program dla początkujących. Przychodzisz na zajęcia i w ciągu kilku kolejnych spotkań pokazuję Ci podstawowe zasady i najprostsze ruchy. Dodatkowo dostajesz zestaw filmów, które pomogą Ci powtórzyć ćwiczenia w domu i lepiej je zrozumieć. A jednocześnie zapoznajesz się z grupą i masz okazję zobaczyć, jak wygląda bardziej zaawansowany trening.
Uczestnicy zajęć są bardzo sympatyczni i pomocni, możesz z nimi porozmawiać i dowiedzieć się, dlaczego ćwiczą, co im to daje, czy to jest łatwe, czy trudne. Niektórzy z nich ćwiczą już od 2 lat, niektórzy dopiero od kilku miesięcy, a dwie osoby właśnie zaczynają.
A potem – jeśli Ci się to spodoba – możesz dalej z nami ćwiczyć. Zapraszam!
Prowadzący: Adam Trocki. Jeśli chcesz się dowiedzieć czegoś więcej na mój temat, zajrzyj tutaj: Tai Chi. Pomiędzy Niebem i Ziemią | (taichi-trocki.pl)
Gdzie i kiedy ćwiczymy?
– Studio Dakini w Bielsku – Białej przy ul. Partyzantów 44 – raz w tygodniu, w każdy czwartek od godz. 17;15 do 18:45;
Kiedy rozpoczynamy?
– Możesz dołączyć 24 lutego lub 3 marca.
Ubieramy się luźno i wygodnie. Ćwiczymy w lekkim obuwiu na miękkiej podeszwie lub w skarpetkach przeciwpoślizgowych.
Jak długo trwa wstępny kurs i ile kosztuje?
– Spotykamy się raz w tygodniu, 4 spotkania czyli 4 tygodnie, koszt 120 zł.
Ilość miejsc jest ograniczona. Przedpłata gwarantuje miejsce na kursie.
Zapisy: Studio Dakini, mail: dakini@dakini.pl, tel.: 531 576 198,
fb: @Studio Dakini
Zaliczka – 50 zł gwarantuje miejsce na kursie.
Wpłata na konto: Dakini 20 1140 2017 0000 4002 0292 7945