Zapraszam na intensywny warsztat z gimnastyki słowiańskiej :)
W kobiecym kręgu, z szacunkiem i miłością do siebie i swoich ciał będziemy odkrywać tą wspaniałą praktykę ♥
DLA KOGO?
Dla każdej kobiety chcącej poznać wszystkie 27 ćwiczeń gimnastyki słowiańskiej oraz otrzymać indywidualny zestaw ćwiczeń wyliczony na podstawie daty, godziny i miejsca urodzenia. Ćwiczenie swojego zestawu nie zajmuje więcej niż 15-20 minut w ciągu dnia i jest idealnie dopasowana do potrzeb Twojego ciała. Jest to swoisty talizman, dedykowany Tobie, byś mogła zachować zdrowie, urodę i równowagę psychiczną.
CO DAJĄ ĆWICZENIA?
-są psychoterapią ciała, pozwalają usunąć blokady i ograniczenia,
-poprawiają sylwetkę, wzmacniają mięśnie, prostują kręgosłup,
-wpływają pozytywnie na kształt piersi, układ hormonalny i rozrodczy,
-pomagają w bolesnym miesiączkowaniu i menopauzie.
-wzmacniają i poprawiają samoocenę, wiarę w siebie, kobiecą intuicję,
– budzą twórczy potencjał,
Już po niedługim czasie praktykowania ćwiczeń, z pewnością odczujesz, jak Twoje ciało promienieje ciepłem, sexapilem, ruchy stają się płynniejsze a kręgosłup zdrowszy. Gimnastyka wpływa również na jakość życia intymnego oraz płodność, zwiększając przyjemność z sexu oraz ułatwiając zajście w ciążę.
Jednym z ważnych elementów Gimnastyki jest automasaż nadnerczy, gruczołów limfatycznych wokół piersi oraz grasicy, przez co znacząco redukuje poziom stresu, pełni rolę w prewencji raka piersi i wzmacnia system odpornościowy organizmu.
Zabierz ze sobą:
-Wygodny, niekrępujący ruchów strój (legginsy i koszulka), długą spódnicę lub sukienkę, najlepiej najpiękniejszą jaką masz :)
-Mały kocyk lub chustę (duże koce na miejscu)
Zaleca się ćwiczyć bez stanika.
Woda, kawa i herbata będą dostępne na miejscu, podobnie jak lekkie przekąski.
Prowadząca:
Magdalena Grabska, certyfikowana instruktorka Gimnastyki Słowiańskiej w tradycji białoruskiej Lunnica, uczennica Oksany Pawłowskiej, fizjoterapeutka, masażystka, prywatnie żona i matka.
Z troską i uważnością podchodzę do tego, co robię.
W prowadzenie warsztatów wkładam całe swoje serce, doświadczenie, intuicję i wiedzę ♥
Zapraszam Ciebie, jeśli jesteś gotowa, abyś poczuła nową jakość swojego ciała, ducha i kobiecości :)
Ze względu na indywidualne podejście do każdej uczestniczki, ilość miejsc jest ograniczona :)
20.01.2019r. (niedziela) 10.00-18.00 Studio Dakini
Ul. Partyzantów 44 Bielsko-Biała
Inwestycja: 330zł (do 7.01 niższa cena: 280zł), osoby powtarzające warsztat 250zł, decyduje data wpływu zaliczki na konto.
Rezerwacja miejsca następuje po wpłacie zaliczki* w wysokości 150 zł na konto:
Nr konta: Dakini ,
20 1140 2017 0000 4002 0292 7945
*Zaliczka może być zwrócona jedynie jeśli wydarzenie się nie odbędzie, a nie w przypadku rezygnacji.
Po wpłacie zaliczki prześlij proszę na adres mailowy: grabskamagdalena95@gmail.com swoje imię, nazwisko, miejsce, datę i godzinę urodzenia. Jest to konieczne do obliczenia Twojego indywidualnego zestawu ćwiczeń. Jeśli nie znasz godziny urodzenia, zadzwoń lub napisz.
Zapisy pod numerem telefonu: 511142649
Adres mailowy grabskamagdalena95@gmail.com
Studio Dakini, mail: dakini@dakini.pl
tel: 531 576 198
Dodaj komentarz