5Rytmów jest fizyczną i duchową praktyką tańca, która pomaga odnaleźć swobodę w ruchu i pełnię w życiu. Pięć rytmów: flowing, stacatto, chaos, lyrical, stillness zatańczone razem tworzą energetyczną Falę,która uczy bycia w centrum, klarownego wyrażania siebie, uwalniania zablokowanej energii, pokazuje nam nowe aspekty siebie i pozwala doświadczyć wewnętrznej ciszy. Jak mówiła Gabrielle Roth , twórczyni tej praktyki”5Rytmów jest jak mapa drogi powrotnej do prawdziwego JA. Wrażliwego, dzikiego, pełnego pasji INTUICYJNEGO JA.”
Dlatego nie jest ważne, ile masz lat, jaką masz kondycję fizyczną, czy lubisz tańczyć, czy brałeś już udział w zajęciach tej metody pracy z ciałem, bo to praktyka dla każdego ,a na „parkiecie ” 5Rytmowym zawsze jesteśmy „zieloni” i pierwszy raz, bo ważne jest tu i teraz, ten moment, ta chwila i nasze ciało, zagłębienie się w nim, pozwala nam to poczuć.
Obudźmy więc nasze ciała, pozwólmy im, na niczym nieskrępowany ruch, niech wyrażają i czują.
Zapraszam serdecznie
Joanna Hussakowska- certyfikowany przez Gabrielle Roth, nauczyciel 5Rytmów
Zabierz ze sobą dużo wody do picia i ubierz się na „cebulkę”. Poruszamy się boso.
Koszt udziału w zajęciach- 55zł
https://www.facebook.com/Dakini.Chai.Cafe
Dodaj komentarz