Odzyskaj wewnetrzną wolność – ruch intuicyjny w jodze powięziowej

Zapraszamy na spotkanie z twórcą metody jogi powięziowej integralnie, z Wojciechem Karczmarzykiem.
Temat warsztatu – ODZYSKAJ WEWNĘTRZNĄ WOLNOŚĆ – podążaj za tym, co czujesz, czyli ruch intuicyjny w jodze powięziowej.
@ O prowadzącym – Wojciech Karczmarzyk to certyfikowany terapeuta metody ROLFING® Integracja Strukturalna, nauczyciel jogi, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Współzałożyciel Polskiego Towarzystwa Integracji Strukturalnej. Wojtek jest także jedynym w Polsce certyfikowanym nauczycielem JOGI inspirowanej nauczaniem Vandy Scaravelli, oraz twórcą Integralnego modelu Jogi Powięziowej. Popełnił książkę „Joga powięziowa integralnie”, którą będzie można kupić podczas warsztatów.
@ Co to jest joga powięziowa integralnie ?
^^Joga powięziowa integralnie to ćwiczenia ciała i umysłu ukierunkowane specyficznie na pracę z powięzią mięśniową. Poprzez rozluźnienie mięśni i oplatającej ich tkanki, uzyskujemy ich bezwysiłkowe wydłużenie.
^^ Dzieje się to dzięki usunięciu sklejeń i ograniczeń powięzi, związanych z nagromadzeniem w niej toksyn, oraz przywróceniu jej naturalnej ślizgowej pracy pomiędzy warstwami sąsiadujących ze sobą mięśni, a także kości, organów i nerwów.
^^ Praca odbywa się w stanie relaksu, jest przyjemna i bezwysiłkowa, a rezultaty są trwalsze w porównaniu do standardowych technik rozciągających.
PLAN warsztatu
Program warsztatu w godz. 10.00-18.00
– wykład
– warsztat
– przerwa
– warsztat
Koszt warsztatów: 250 zł
Warunkiem zapisu jest wpłacenie zaliczki w wysokości: 70 zł
Zapisy: Studio Dakini, mail: dakini@dakini.pl, tel.: 531 576 198
Wpłata na konto: Dakini 20 1140 2017 0000 4002 0292 7945
z a p r a s z a m y !