5 godzin i 15 minut 5Rytmów® w Bielsku- Białej, na powitanie Nowego Roku!!!!
Pierwsza godzina wprowadzeniem do praktyki, a potem just dance z minimalnym „nauczycielskim” prowadzeniem, a raczej inspirowaniem.
Formuła zarówno dla nowicjuszy, jak i stałych bywalców 5Rytmowego parkietu.
Można przynieść coś lekkiego do przegryzienia, choć osobiście preferuję ruch na „pusty brzuch”.
Jeśli się zmęczysz, możesz sobie poleżeć na jogowej macie, przykryć się kocykiem, a głowę złożyć na podusi- wszystko dostępne na miejscu.
Lubię taką formę tej praktyki, pozwala zintegrować to co robimy na regularnych zajęciach, pozwala popłynąć na wielu różnych Falach i zobaczyć siebie w długodystansowym ruchu….. a również często – odkryć swój „home rytm”.
Zapraszam serdecznie,
Asia Hussakowska
www.5rytmow.net
www.5rhythms.com
koszt udziału w wieczorze= 80 zł
info i zapisy
Dakini: dakini@dakini.pl
tel. 531 576 198
Dodaj komentarz