Zapraszam Was do wspólnej podróży przez świat emocji w naszym ciele
Jak odczuwam lęk, a jak radość? Czy to jest odczucie ciepła, chłodu, ucisku czy rozluźnienia? Gdzie w moim ciele mieszka smutek? A gdzie mieszka złość? Czy czuję ją w biodrach, czy rękach?
To będzie podróż w głąb naszych ciał poprzez lęk, złość, smutek, przyjemność i miłość ku naszej prawdziwej naturze – wolnej, dzikiej, intuicyjnej i pełnej pasji
A wszystko to przy wykorzystaniu:
technik pracy z ciałem, emocjami i głosem, met. psychoterapeutyczną Core Energetics ( więcej info: Core Energetics Polska)
tańca jako formy zauważenia i wyrażenia emocji,
skontaktowania się ze swoją podświadomością, poprzez spontaniczny i intuicyjny ruch
Radość
Ścieżka ku radości wiedzie przez poddanie się ciału. Przez wolność czucia, a nie działania. Co sprawia że krew szybciej krąży, mięśnie drżą, fala podniecenia przepływa przez ciało? Witalność jest fizyczną podstawą doświadczania radości. Czy potrafisz czuć radość gdy spacerujesz w jasny, słoneczny dzień? Gdzie w Twoim ciele mieszka radość?
„ Kiedy żywotność ciała jest silna i witalna, uczucia jak pogoda, zmieniają się. W jednej chwili możemy się złościć, potem kochać, a następnie płakać. Smutek może zmienić się w rozkosz tak szybko, jak po deszczu wychodzi słońce. Ta zmiana nastroju, tak jak zmiana pogody nie zaburza równowagi osoby. Zmiany następują na powierzchni i nie zakłócają głębokiej pulsacji, która zapewnia jednostce dobre samopoczucie.” A.Lowen
Cykl jest zaplanowany na 5 dwugodzinnych spotkań.
1. Lęk – jak czuć się bezpiecznie w sobie i świecie
2. Złość – jak dbać o swoje granice nie raniąc innych
3. Smutek – jak zaakceptować i zintegrować ból rozczarowań
4. Radość – jak rozkoszować się w przyjemności
5. Miłość – jak kochać siebie i wychodzić z poziomu serca do innych
19.01.2024
⏱ 19.00 – 21.00
Cena: wejście jednorazowe 60 zł
Zapisy:
Studio Dakini: 531576198
mail: dakini@dakini.pl, tel.: 531 576 198
Monika Pazurkiewicz: 602514650
mail: psychoterapiawruchu@gmail.com
Wpłata:
nr konta: https://dakini.pl/kontakt/
tytułem „Core Energetics”
Dodaj komentarz