Zapraszam Was do wspólnej podróży przez świat emocji w naszym ciele 
Jak odczuwam lęk, a jak radość? Czy to jest odczucie ciepła, chłodu, ucisku czy rozluźnienia? Gdzie w moim ciele mieszka smutek? A gdzie mieszka złość? Czy czuję ją w biodrach, czy rękach?
To będzie podróż w głąb naszych ciał poprzez lęk, złość, smutek, przyjemność i miłość ku naszej prawdziwej naturze – wolnej, dzikiej, intuicyjnej i pełnej pasji
Jak odczuwam lęk, a jak radość? Czy to jest odczucie ciepła, chłodu, ucisku czy rozluźnienia? Gdzie w moim ciele mieszka smutek? A gdzie mieszka złość? Czy czuję ją w biodrach, czy rękach?
To będzie podróż w głąb naszych ciał poprzez lęk, złość, smutek, przyjemność i miłość ku naszej prawdziwej naturze – wolnej, dzikiej, intuicyjnej i pełnej pasji
A wszystko to przy wykorzystaniu:
technik pracy z ciałem, emocjami i głosem, met. psychoterapeutyczną Core Energetics ( więcej info: Core Energetics Polska)
tańca jako formy zauważenia i wyrażenia emocji, skontaktowania się ze swoją podświadomością, poprzez spontaniczny i intuicyjny ruch
technik pracy z ciałem, emocjami i głosem, met. psychoterapeutyczną Core Energetics ( więcej info: Core Energetics Polska) tańca jako formy zauważenia i wyrażenia emocji, skontaktowania się ze swoją podświadomością, poprzez spontaniczny i intuicyjny ruchCykl jest zaplanowany na 5 dwugodzinnych spotkań.
1. Lęk – jak czuć się bezpiecznie w sobie i świecie
2. Złość – jak dbać o swoje granice nie raniąc innych
3. Smutek – jak zaakceptować i zintegrować ból rozczarowań
4. Radość – jak rozkoszować się w przyjemności
5. Miłość – jak kochać siebie i wychodzić z poziomu serca do innych
2. Złość – jak dbać o swoje granice nie raniąc innych
3. Smutek – jak zaakceptować i zintegrować ból rozczarowań
4. Radość – jak rozkoszować się w przyjemności
5. Miłość – jak kochać siebie i wychodzić z poziomu serca do innych
Na pierwszym spotkaniu pt: „Lęk – jak czuć się bezpiecznie w sobie i świecie” będziemy przyglądać się naszej relacji z lękiem.
Gdzie w moim ciele mieszka lęk?
Jak go doświadczam?
W jaki sposób oddycham, mówię, poruszam się, co myślę, gdy się boję.
Przed czym lęk mnie prawdziwie chroni, a gdzie ogranicza i nie pozwala wyjść poza strefę komfortu ku nowym, pasjonującym doświadczeniom.
Naszym celem będzie zmiana podejścia do lęku. Zamiast go wypierać, walczyć z nim, postaramy się go przyjąć, zaakceptować i nauczyć się traktować lęk jak przewodnika w podróży do głębokiego doświadczenia bycia człowiekiem. Poznamy ludzką twarz lęku. Zatańczymy z lękiem. Będziemy się uczyć iść z lękiem pod rękę w naszej codzienności tak, by nas wspierał, a nie ograniczał
Gdzie w moim ciele mieszka lęk?
Jak go doświadczam?
W jaki sposób oddycham, mówię, poruszam się, co myślę, gdy się boję.
Przed czym lęk mnie prawdziwie chroni, a gdzie ogranicza i nie pozwala wyjść poza strefę komfortu ku nowym, pasjonującym doświadczeniom.
Naszym celem będzie zmiana podejścia do lęku. Zamiast go wypierać, walczyć z nim, postaramy się go przyjąć, zaakceptować i nauczyć się traktować lęk jak przewodnika w podróży do głębokiego doświadczenia bycia człowiekiem. Poznamy ludzką twarz lęku. Zatańczymy z lękiem. Będziemy się uczyć iść z lękiem pod rękę w naszej codzienności tak, by nas wspierał, a nie ograniczał
15.12.2023
19.00 – 21.00
Cena: wejście jednorazowe 60 złKarnet – przy płatności z góry za całość 240 zł
Zapisy:Studio Dakini: 531576198
mail: dakini@dakini.pl, tel.: 531 576 198
Monika Pazurkiewicz: 602514650
mail: psychoterapiawruchu@gmail.com
Wpłata:
nr konta: https://dakini.pl/kontakt/
tytułem „Core Energetics”
Dodaj komentarz