Witam Was serdecznie po przerwie na samorozwój w Indiach i Nepalu. Podczas mojej podróży przerobiłem porządnie mój program i naniosłem wiele zmian do sekwencji. Dodałem to, czego nauczyłem się na innych lekcjach i zmieniałem to, co odkrywałem w osobistej praktyce. Miałem na to czas.
Zapraszam na moją stronę www.fruityyogi.com
Gdzie poznasz mnie, moje możliwości, podejście i zobaczysz filmy z innych warsztatów.
Zapraszam na dwa warsztaty w Studio Dakini w Bielsku-Białej:
28.10 sobota od godz. 11.00 do 15.30 -Królestwo Gołębi
29.10 niedziela od godz. 11.00 do 14.30 -Pan Ryb
Królestwo Gołębi:
Podstawowy warsztat wygięć do tyłu dla wszystkich. To znaczy, że będziemy analizować podstawy i zaczynać od najbardziej podstawowych ćwiczeń, ale rozkręcając się dalej, bardziej zaawansowane osoby będą mogły również spróbować zrobić pełne pozycje gołębia (kapotasana) i różnych wersji królewskich gołębi.
W temacie wygięć ważnym momentem w życiu jogina jest dotknięcie stopami głowy. Na moich lekcjach doprowadzenie do tego jest standardową procedurą. Nie koniecznie za pierwszym razem, ale zobaczysz w jaki sposób na to przyjemnie pracować.
Pan Ryb:
Mój najnowszy warsztat o tematyce skrętów w talii.
W talii warsztatów jest nowy, ale seria pochodzi z mojego już bardzo dopracowanego standardowego programu nauczania.
Tytułowy Pan Ryb (Matsyendra) według legendy podsłuchał Shivę na brzegu, kiedy ten przedstawiał jogę swojej żonie. Shiva nadał mu ludzką postać i zadanie propagowania jogi ludziom.
Ta seria dąży do pełnej pozycji Paripurna Matsyendrasana, ale stopniowo, jak po szczeblach drabiny. Spróbujemy także różnych balansów na rękach ze skrętem tułowia.
Skręty świetnie działają na kręgosłup oraz układ trawienny.
Jeden z najprzyjemniejszych tematów dla wszystkich.
Koszt to 200 PLN za jeden warsztat
lub 350 za oba.
W dniu warsztatów 250zł za jeden i 400zł za oba – w dniu warsztatów płatność gotówką.
ZAPISY OBOWIĄZKOWE (zapis oznacza wpłatę całości)
przez kontakt ze studiem Dakini
tel: 531 576 198
email: dakini@dakini.pl
Dodaj komentarz