Movement Medicine w Bielsku Białej – 2,5 godz praktyki

Movement Medicine w Bielsku Białej
Praktyka świadomego ruchu
Bębny na żywo
Aktywacja głosu
Zintegrowanie ciała, serca i ducha
Medytacja w Tańcu i Ruchu
Celebracja nowego cyklu
Zapisy:
https://forms.gle/gpXdfuNJfY6iF2dVA
***********
Miejsce:
Zapraszamy Was do przestrzeni Dakini Studio
ul. Partyzantów 44
Bielsko-Biała
https://dakini.pl
***********
Zaczniemy o 19.00 i zakończymy o 21.30
***********
Zapraszamy wszystkich zainteresowanych pogłębieniem kontaktu ze sobą, ze swoim ciałem, sercem i wolnym umysłem. Zapraszamy chcących po prostu odprężyć się i rozpuścić napięcie w ciele lub poszukujących sposobu na holistyczny rozwój osobisty. Niepotrzebne jest wcześniejsze doświadczenie ani przygotowanie.
Praktyka polega na odblokowywaniem przepływu energii oraz świadomości w całym ciele.
Poprzez ciało praktykować będziemy mindfullness, stan otwartego umysłu, obecności w tu i teraz, kiedy myśli, wyobrażenia i emocje mogą swobodnie przepływać i łączyć się.
Praktyka tego stanu może usprawnić jakość naszego bycia w relacjach oraz w świecie w prawdzie i zaufaniu do tego kim jestem – tu i teraz.
Towarzyszy nam piękna muzyka dobrana do rytmu grupy i grana prosto z serca na bębnach, gitarze oraz z komputera. W czasie praktyki zachęcamy do uruchamiania głosu.
***
Koszt:
70 zł
Po zapisaniu wyślemy do ciebie maila potwierdzającego z prośbą o wpłatę zaliczki 20 zł
…………………………………………………………
Zapisy:
https://forms.gle/gpXdfuNJfY6iF2dVA
…………………………………………………………
Daj znać jeśli masz jakieś pytania lub potrzeby.
Kontakt:
Marta tel. 502 184 535
Bogdan tel. 513 187 600
Email: warsztatymovement@gmail.com
…………………………………………………………
Prowadzący:
MARTA DRATWA-WASYŁEK – nauczycielka i moderatorka Movement Medicine, psychoterapeutka, trenerka i coach. Od 20 lat pracuje z grupami i osobami indywidualnymi. Skończyła wiele profesjonalnych szkoleń z coachingu, pracy z grupą, studia dla psychoterapeutów i trenerów grupowych w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie oraz szkolenie trenerskie Movement Medicine w Anglii. W swojej praktyce kieruje się poszukiwaniem równowagi pomiędzy różnymi perspektywami – światem naszych myśli, marzeń i pomysłów, emocji i przeżyć duchowych, a światem ucieleśnionych i realnych działań i projektów. Tworzy bezpieczną, a jednocześnie transformującą przestrzeń do rozwoju.
BOGDAN WASYŁEK – bębniarz i perkusista. Członek grupy perkusyjnej Freedance. Udzielał się również w grupach batucady brazylijskiej Bloco Central oraz Sereia di Varsovia. Razem ze swoim przyjacielem Michałem tworzą przestrzeń muzyki na żywo na cotygodniowych zajęciach Movement Medicine w Warszawie.
W muzyce najważniejsza jest dla niej relacja z drugim człowiekiem.
…………………………………………………………
O metodzie:
▩ Movement Medicine jest współczesną, transformującą praktyką medytacji w ruchu, stworzoną przez Ya’Acova i Suasannah Darling Khan aby obudzić i uwolnić twoją naturalną energię i wesprzeć cię w ucieleśnieniu i zamanifestowaniu twojego potencjału. Metoda ta integruje w sobie:
– radość i energię tańca ekstatycznego
– głębię medytacji w ruchu
– ducha praktyki szamańskiej.
Zdjęcie: unplash