Skorzystaj z warsztatów, by poznać tych pięć prostych, skutecznych ćwiczeń, które odmienią Twoje życie. Będziesz zdumiona/y.
Warsztat pozwala na poznanie Pięciu Rytuałów Tybetańskich (Tybetańskich Ćwiczeń Odmładzających) – ich historii, prawidłowej techniki wykonania oraz ich wpływu na zdrowie – a także na poznanie podstawowych technik medytacyjnych i ćwiczeń oddechowych.
Skierowany jest do wszystkich osób które są zainteresowane własnym rozwojem, chcą poczuć się lepiej czy bardziej młodo i pragną samemu mieć większy wpływ na własne życie.
Cały program składa się z części teoretycznej i praktycznej nawzajem się przeplatających. Zajęcia są dostosowywane do umiejętności i doświadczenia każdego uczestnika. Nie są potrzebne specjalne predyspozycje, proszę tylko ubrać się w luźny strój i zabrać z sobą karimatę oraz kocyk do przykrycia, przy ćwiczeniu relaksacyjnym się przyda.
https://www.youtube.com/
Wydarzeniu patronuje Magazyn Hipoalergiczni.
http://hipoalergiczni.pl/
Scenariusz:
Rytuały tybetańskie (teoria i ćwiczenia)
Medytacja (wprowadzenie i ćwiczenia)
Medytacja tęczowego światła
Ćwiczenia oddechowe trzech części
Extra bonus – Ćwiczenie relaksacyjne Jacobsona
Praktyka Uważności
Prowadzący: Arkadiusz Kościuch – od kilkunastu lat interesuje się medycyną naturalną, a od 2004 roku systematycznie medytuje podążając ścieżką buddyjską i prowadzi warsztaty. Trener biznesu i rozwoju osobistego. Jest dyplomowanym bioenergoterapeutą.
www.arkadiuszkosciuch.pl
www.rytualytybetanskie.com
Termin warsztatów:
17.09.2016r (sobota) 17:00 – 19:00
inwestycja 50 zł,
Zapisy w Studio Dakini: dakini@dakini.pl
tel. 631-576-198
Wpłata na konto gwarantuje rezerwację miejsc.
konto: Dakini, Aleksandra Żochowska nr: 20 1140 2017 0000 4002 0292 7945 / z dopiskiem: rytuały tybetańskie
Informacje i zapisy również pod numerem telefonu:
796 230 366. Arkadiusz Kościuch
k_arkady@vp.pl
Liczba miejsc ograniczona.