Kurs Jogi – JOGA krok po kroku od podstaw.
Zapraszamy na 2-miesięczny kurs jogi dla początkujących, „By świadomie poczuć swoje ciało i zadbać o kręgosłup” oraz zatroszczyć się o dobre zdrowie i stan ducha.
Program kursu składa się z podstawowych pozycji jogi które są fundamentem do dalszego rozwoju praktyki. Każda pozycja jest omawiana pod kątem merytorycznym i praktycznym a także wyjaśniane jest jej działanie na nasz organizm.
Kurs poprowadzi Marzena Nikiel, która od ponad 12 lat praktykuje jogę. W listopadzie 2019 roku zakończyła 4 letni kurs nauczycielski w krakowskiej Szkole Jogi metodą Iyengara. Posiada certyfikat Instruktora Jogi Polskiej Akademii Kultury i Sportu. Dbając o podnoszenie swoich nauczycielskich kompetencji, cyklicznie uczestniczy w warsztatach organizowanych przez doświadczonych nauczycieli jogi w całej Polsce. A w chwilach wolnych od „jogowania” przemierza Tatry wzdłuż i wszerz.
Termin:
21.09.22- 09.11.22
Zajęcia odbywają się w środy o godzinie 17:30 (8 zajęć po 60 minut ) w sali Studio Dakini w Bielsku Białej, ul.Partyzantów 44
Cena 260 zł
(8 zajęć po 60minut )
Zapisy: Studio Dakini, mail: dakini@dakini.pl, tel.: 531 576 198
Zaliczka – 160 zł gwarantuje miejsce na kursie.
Wpłata na konto: Dakini 20 1140 2017 0000 4002 0292 7945
Pozostałą kwotę 100 zł wpłacamy na pierwszych zajęciach (tylko gotówką, w Studio nie ma terminala płatniczego).
WAŻNE INFORMACJE DLA UCZESTNIKÓW KURSU
– zapewniamy maty do jogi oraz sprzęt niezbędny do ćwiczeń
– jogę ćwiczymy boso oraz w wygodnym, niekrępującym ruchów stroju
– osoby z kłopotami zdrowotnymi prosimy o konsultację z nauczycielem przed zgłoszeniem
– na pierwsze zajęcia prosimy o przyjście 15 minut przed ich rozpoczęciem, celem dopełnienia wszelkich formalności.
Na 5 dni przed rozpoczęciem kursu, zaliczka jest bezzwrotna.