Warsztat Body eMotion jest wstepem do cyklu autorskich zajęć rozwojowych, które bazują na metodach pracy z ciałem oraz z bioenergią. Inspirowane medycyną Wschodu, fizyką kwantową, psychosomatyką oraz naturalnymi, alternatywnymi terapiami ( m.in. arteterapia, choreoterapia ) oraz bioenergetyką.
Biorąc udział w zajęciach poznasz szereg technik i ćwiczeń praktycznych, które pozwolą Ci lepiej poznać siebie i swoje ciało. Uwolnisz się od napięć spowodowanych nadmiarem niewyrażonych emocji. Zniwelujesz poziom stresu. Nauczysz się, jak Twój umysł wpływa na Twoje ciało i odwrotnie. Zwiększając swoją samoświadomość w znacznym stopniu poprawisz swoje zdrowie i samopoczucie.
Poruszając swoje ciało, zmysły, wykonując pracę z oddechem, z głosem, samodzielną oraz w grupie – będziemy badać, doświadczać swoich ciał, w przestrzeni oraz wśród innych osób. Będziemy uwalniać, co zablokowane, w pełni świadomie, w zgodzie ze sobą, poznawać siebie, eksplorować nieskończony potencjał naszych ciał na poziomie fizycznym, mentalnym i energetycznym. Zajęcia będą miały charakter w 80% praktyczny.
Co jest potrzebne ?
Potrzebujesz wygodny, niekrępujący ruchów strój oraz wodę do picia. Ćwiczymy boso.
Zajęcia są dla każdego, kto pragnie rozwoju, zmiany, wzrostu świadomości, szuka sposobu, aby się wyrazić, aby odnaleźć i uwolnić swoje zasoby. Nie jest potrzebne wcześniejsze doświadczenie w pracy z ciałem. Ćwiczenia dostosowane są do indywidualnych potrzeb każdego z uczestników.
Koszt:
Koszt warsztatu to 60 zł ( przy zapisie i wcześniejszej przedpłacie na konto, do 10.09 – 50 zł )
Zapisy przyjmowane są drogą mailową na adres: treningpozytywny@gmail.com
Dane do przedpłaty:
Dakini, Aleksandra Żochowska
20 1140 2017 0000 4002 0292 7945
Tytuł przelewu: Warsztat Body eMotion
Proszę o potwierdzenie wpłaty zaliczki na maila:
dakini@dakini.pl
Prowadząca warsztat:
Monika Borchulska – Zając
Bioterapeutka, Trener Rozwoju Osobistego, Trener fitness&wellness
Więcej informacji znajdziesz pod linkiem http://www.energodajnia.pl/monika-borchulska-zajac/